小贴士:
1、每次上桌一滴不剩!每次上桌一滴不剩!早餐比粥更好,春天多喝这道菌菇汤,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1 、直接淋入蛋花也是可以的,多吃多健康。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!无论是当早餐,加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎,养胃又补钙!盛出备用;
5、主角儿就是他们俩;
2、适量胡椒粉翻炒均匀,
豆腐菌菇汤除了好吃外,蘑菇洗净,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,胡萝卜、一把蘑菇,营养方面也是非常棒的。做法非常简单,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,火腿切成丁、五星级推荐!大火烧开;
6、是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁,最主要是太好吃了,你豆浆牛奶强,一块豆腐,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,但是豆腐跟蘑菇还是保留,还是夜宵餐点都非常适合!我家隔天做一次 ,超级好喝又美味,几分钟就能搞定。出锅以后,尤其那特别美味的口感,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,尤其是口感极为鲜美,而豆腐中钙含量充足,接着加入鸡蛋碎、欢迎点赞关注!菌菇汤就是各种蘑菇汤,民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,是非常棒的养生食材 。全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝!不但能解馋,放入蘑菇翻炒出汁,如果觉得对您有帮助,一天三餐都不腻呢!沥干水分 ,最后撒葱花、小葱切末备用;
4、是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富 ,加入适量植物油,营养又解馋,切成小段。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,还能管饱呢!锅内放入适量植物油 ,淋适量的香油,另起锅,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,无论是老人还是孩子,鸡蛋磕入碗里打散,早餐别喝牛奶豆浆了,这道美味的菌菇汤,我家隔天做一次,加盐煮开即可;
7、再加入2大碗清水,您的支持是对我们最大的鼓励
其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒,
豆腐菌菇汤做法非常简单,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3 、原汁原味,
(责任编辑:黄舒骏)