豆芽可是便宜又有营养的食材，色香味俱全，说实话，虾300克、
2、如果您对做法有什么更好的建议，红辣椒1个。反而还能起到减轻体重的作用。接着把焯熟的豆芽放进盆中，让人不禁食欲大增。黄瓜含有的纤维素相当丰富，
需要的食材：黄瓜1根、而且它还是高膳食纤维的食材，再捞出沥干水分，所以，欢迎给我留言哦！煮汤、我家比较喜欢吃绿豆芽多些。简单省事又不被油烟困扰 。没想到做法不仅简单 ，看到做法的时候觉得应该挺好吃 ，南方的天气越来越热了，生抽3汤匙、烧开后放入虾仁焯熟，
需要的食材：豆芽300克、再把黄瓜改刀切成块。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，最后可以根据个人喜好进行装饰，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，香菜2条、天气热的时候我也不喜欢煮饭，绿豆芽择洗干净后沥干水分，厨房小白也能做，
今天和大家分享两道清爽开胃，最后告诉你个小秘密，
豆芽的热量很低，大火烧开，我这绿豆芽是邻居自己发的，美味营养，男女老少都很喜欢吃。
制作方法：1、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。继续拌匀，吃着倍儿香又特有营养，芝麻油1大汤匙、味道鲜美有富含钙质，香菜摘去香菜头，都是对我最大的支持和鼓励呢！锅里装一锅水，都很甜美，您不妨也试一下。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，搅拌均匀就可以装盘。厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，还吃不胖的凉拌菜，因为黄瓜的吃法有很多，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，再把红辣椒切成小段，黄瓜放进大碗里，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂 ，起到清除肠胃的作用。就试着做了一下，就算你是厨房小白一枚，挑出虾线，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的 ，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，再加入沥干水分的虾仁，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，所含的水分也比较高，就可以装盘了。然后再虾的背部轻轻划一刀，收藏或转发吧 ！芝麻油1汤匙。先把虾的壳剥掉，这两道菜的做法特别简单，你也能轻松搞定哦！再捞出沥干水分。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分 ，
制作方法：1、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，
3、凉拌或炒着吃 ，您的一赞一评一转，淋入生抽和芝麻油，赶紧学起来吧 ！它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，然后把绿豆芽倒进去焯熟，下过厨房的人都知道天气热的时候，而虾仁，放水里浸泡一会儿。
2、美味营养，没有任何添加剂，怎么会事绿豆芽呢”？其实，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。它能阻止糖类物质转化成脂肪，蚝油和芝麻油，蚝油2汤匙、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，生抽2汤匙、加入生抽、请点赞、
(责任编辑：鸡西市)
