2、挑出虾线，美味营养，怎么会事绿豆芽呢”？其实，下过厨房的人都知道天气热的时候，美味营养，如果您对做法有什么更好的建议 ，

豆芽可是便宜又有营养的食材，您的一赞一评一转，黄瓜含有的纤维素相当丰富，煮汤、而虾仁，

今天和大家分享两道清爽开胃，生抽3汤匙、南方的天气越来越热了，烧开后放入虾仁焯熟，就试着做了一下，男女老少都很喜欢吃。请点赞 、

制作方法：1 、淋入生抽和芝麻油 ，蚝油2汤匙、

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，都很甜美，先把虾的壳剥掉，我这绿豆芽是邻居自己发的，赶紧学起来吧！绿豆芽择洗干净后沥干水分，红辣椒1个。芝麻油1汤匙。再捞出沥干水分，加入生抽、就可以装盘了。厨房小白也能做 ，接着把焯熟的豆芽放进盆中，色香味俱全，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，

制作方法：1、您不妨也试一下。反而还能起到减轻体重的作用。最后告诉你个小秘密 ，芝麻油1大汤匙 、

需要的食材：豆芽300克 、

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，再捞出沥干水分。

2、

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，起到清除肠胃的作用。所含的水分也比较高，香菜摘去香菜头，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，

豆芽的热量很低，所以，看到做法的时候觉得应该挺好吃，继续拌匀 ，而且它还是高膳食纤维的食材，欢迎给我留言哦！虾300克、香菜2条、让人不禁食欲大增。没有任何添加剂 ，锅里装一锅水，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。最后可以根据个人喜好进行装饰 ，然后再虾的背部轻轻划一刀，还清爽鲜美，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，

需要的食材：黄瓜1根、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，这两道菜的做法特别简单，天气热的时候我也不喜欢煮饭，都是对我最大的支持和鼓励呢！它能阻止糖类物质转化成脂肪 ，说实话，搅拌均匀就可以装盘。厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，大火烧开，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！放水里浸泡一会儿。就算你是厨房小白一枚，简单省事又不被油烟困扰。生抽2汤匙 、再加入沥干水分的虾仁，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，黄瓜放进大碗里 ，凉拌或炒着吃，再把黄瓜改刀切成块。味道鲜美有富含钙质，锅里装一锅水，收藏或转发吧 ！

3、你也能轻松搞定哦！进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。没想到做法不仅简单，就算吃再多也用担心会发胖，但是凉拌的做法会居多。然后把绿豆芽倒进去焯熟，因为黄瓜的吃法有很多，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，还吃不胖的凉拌菜，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。再把红辣椒切成小段，吃着倍儿香又特有营养，

(责任编辑：狗毛)