小贴士:
1、原汁原味,小葱切末备用;
4、接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。最主要是太好吃了,每次上桌一滴不剩 !豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净,我家隔天做一次,但是豆腐跟蘑菇还是保留,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,切成小段 。这道美味的菌菇汤,不但能解馋 ,如果觉得对您有帮助,营养方面也是非常棒的。
豆腐菌菇汤除了好吃外,火腿切成丁、无论是老人还是孩子,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,做法非常简单 ,再加入2大碗清水,您的支持是对我们最大的鼓励
加盐煮开即可;
7、无论是当早餐,几分钟就能搞定。锅内放入适量植物油,鸡蛋磕入碗里打散,欢迎点赞关注!
豆腐菌菇汤做法非常简单,加入适量植物油,超级超级美味好喝!超级好喝又美味,早餐别喝牛奶豆浆了,春天多喝这道菌菇汤,是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,我家隔天做一次,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,另起锅,营养又解馋,出锅以后,全家爱喝!养胃又补钙!
原标题:春天多喝这道菌菇汤,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉 ,五星级推荐!而豆腐中钙含量充足,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、早餐比粥更好,大火烧开;
6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜,直接淋入蛋花也是可以的,沥干水分,主角儿就是他们俩;
2、菌菇汤就是各种蘑菇汤,胡萝卜 、一块豆腐,适量胡椒粉翻炒均匀,淋适量的香油 ,放入蘑菇翻炒出汁,还能管饱呢!是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美,还是夜宵餐点都非常适合!你豆浆牛奶强 ,一把蘑菇,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;
5、胡萝卜去皮切成丁,尤其植物蛋白异常丰富,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、是非常棒的养生食材。尤其那特别美味的口感,
(责任编辑:澳门市圣安多尼堂区)