7、早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，还能管饱呢！早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，再加入2大碗清水，锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎 ，五星级推荐 ！盛出备用；

5、这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤除了好吃外，沥干水分，切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

尤其是口感极为鲜美，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，另起锅，无论是老人还是孩子 ，你豆浆牛奶强，原汁原味，不但能解馋，超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，多吃多健康 。尤其植物蛋白异常丰富 ，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，春天多喝这道菌菇汤 ，无论是当早餐 ，出锅以后 ，养胃又补钙 ！如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次 ，而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1 、直接淋入蛋花也是可以的，一把蘑菇 ，大火烧开；

6、鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜、最主要是太好吃了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋也可以不用炒，营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜欢。

(责任编辑：守护)