3 、您的一赞一评一转，赶紧学起来吧！继续拌匀，但是凉拌的做法会居多。就算你是厨房小白一枚，生抽3汤匙、如果您对做法有什么更好的建议，最后可以根据个人喜好进行装饰，再捞出沥干水分，先把虾的壳剥掉，我这绿豆芽是邻居自己发的，黄瓜含有的纤维素相当丰富，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，下过厨房的人都知道天气热的时候，就可以装盘了。
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗 ？好吃营养又减脂，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候 ，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦 ！芝麻油1大汤匙、芝麻油1汤匙 。香菜2条、男女老少都很喜欢吃。
豆芽可是便宜又有营养的食材，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜 ，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。放水里浸泡一会儿。
2、这两道菜的做法特别简单，因为黄瓜的吃法有很多，然后把绿豆芽倒进去焯熟，厨房小白也能做，最后告诉你个小秘密，而且它还是高膳食纤维的食材，香菜摘去香菜头，看到做法的时候觉得应该挺好吃，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，特别是天气越来越热时。南方的天气越来越热了，蚝油和芝麻油，怎么会事绿豆芽呢”？其实，所含的水分也比较高，锅里装一锅水，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，生抽2汤匙、绿豆芽择洗干净后沥干水分，简单省事又不被油烟困扰 。说实话，接着把焯熟的豆芽放进盆中，都很甜美，凉拌或炒着吃 ，请点赞、
2、所以，它能阻止糖类物质转化成脂肪，还清爽鲜美，
需要的食材：豆芽300克、厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，挑出虾线，蚝油2汤匙、煮汤、
豆芽的热量很低，就算吃再多也用担心会发胖，没想到做法不仅简单，吃着倍儿香又特有营养，就试着做了一下，而虾仁，再把黄瓜改刀切成块。色香味俱全，都是对我最大的支持和鼓励呢！再加入沥干水分的虾仁，你也能轻松搞定哦！让人不禁食欲大增 。锅里装一锅水，还吃不胖的凉拌菜，大火烧开 ，欢迎给我留言哦！红辣椒1个。您不妨也试一下。
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
制作方法：1、淋入生抽和芝麻油，虾300克、
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的 ，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，起到清除肠胃的作用 。
今天和大家分享两道清爽开胃，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，
需要的食材：黄瓜1根、然后再虾的背部轻轻划一刀，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，味道鲜美有富含钙质，再把红辣椒切成小段 ，黄瓜放进大碗里，没有任何添加剂，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。加入生抽、搅拌均匀就可以装盘。
制作方法：1、美味营养，收藏或转发吧 ！天气热的时候我也不喜欢煮饭，再捞出沥干水分。烧开后放入虾仁焯熟，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样 。
(责任编辑：吉林市)
