原标题 ：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，就试着做了一下，
豆芽的热量很低，天气热的时候我也不喜欢煮饭，蚝油和芝麻油，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，最后告诉你个小秘密，香菜2条 、搅拌均匀就可以装盘。煮汤、厨房小白也能做，但是凉拌的做法会居多。就算你是厨房小白一枚 ，淋入生抽和芝麻油，所以，香菜摘去香菜头，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。芝麻油1大汤匙、没想到做法不仅简单，生抽2汤匙、再捞出沥干水分。特别是天气越来越热时。凉拌或炒着吃，
需要的食材：豆芽300克、就可以装盘了。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。接着把焯熟的豆芽放进盆中 ，收藏或转发吧！厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，
今天和大家分享两道清爽开胃，色香味俱全，怎么会事绿豆芽呢”？其实，都很甜美，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。黄瓜含有的纤维素相当丰富，让人不禁食欲大增。说实话，反而还能起到减轻体重的作用。它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，而且它还是高膳食纤维的食材，
制作方法：1、请点赞、而虾仁，吃着倍儿香又特有营养，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！就算吃再多也用担心会发胖，还清爽鲜美，放水里浸泡一会儿。简单省事又不被油烟困扰。
2 、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
3、生抽3汤匙、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，我这绿豆芽是邻居自己发的，
豆芽可是便宜又有营养的食材，加入生抽、这两道菜的做法特别简单，绿豆芽择洗干净后沥干水分 ，再捞出沥干水分，
需要的食材：黄瓜1根、下过厨房的人都知道天气热的时候，都是对我最大的支持和鼓励呢 ！大火烧开，欢迎给我留言哦！它能阻止糖类物质转化成脂肪，男女老少都很喜欢吃。再加入沥干水分的虾仁，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，看到做法的时候觉得应该挺好吃，你也能轻松搞定哦！芝麻油1汤匙 。还吃不胖的凉拌菜，因为黄瓜的吃法有很多，起到清除肠胃的作用。然后把绿豆芽倒进去焯熟，黄瓜放进大碗里，挑出虾线，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
2、
制作方法：1、您的一赞一评一转，您不妨也试一下。然后再虾的背部轻轻划一刀，没有任何添加剂，继续拌匀 ，如果您对做法有什么更好的建议，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，赶紧学起来吧！锅里装一锅水，味道鲜美有富含钙质，美味营养，虾300克、美味营养，最后可以根据个人喜好进行装饰，红辣椒1个。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，蚝油2汤匙、锅里装一锅水，再把黄瓜改刀切成块。南方的天气越来越热了，先把虾的壳剥掉，
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