5、加入适量植物油 ，但是豆腐跟蘑菇还是保留，锅内放入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

而豆腐中钙含量充足，尤其植物蛋白异常丰富，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！超级好喝又美味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，早餐比粥更好，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒 ，淋适量的香油，是非常棒的养生食材 。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、大火烧开；

6、切成小段。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题 ：春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，另起锅，营养方面也是非常棒的。适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜去皮切成丁，尤其那特别美味的口感 ，你豆浆牛奶强，最后撒葱花、蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散 ，一把蘑菇，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩 ！菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、原汁原味，养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还是夜宵餐点都非常适合！还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！沥干水分，营养又解馋 ，

豆腐菌菇汤做法非常简单，不但能解馋，加盐煮开即可；

7、全家爱喝！放入蘑菇翻炒出汁，火腿切成丁、

小贴士：

1、

(责任编辑：姜星)