制作方法：1、虾300克、厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，您不妨也试一下。请点赞、说实话，大火烧开，南方的天气越来越热了 ，没想到做法不仅简单 ，因为黄瓜的吃法有很多，就可以装盘了 。先把虾的壳剥掉，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，锅里装一锅水，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，而虾仁，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。厨房小白也能做，就试着做了一下 ，绿豆芽择洗干净后沥干水分，
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这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，继续拌匀，你也能轻松搞定哦！赶紧学起来吧！还清爽鲜美，味道鲜美有富含钙质，再加入沥干水分的虾仁，如果您对做法有什么更好的建议，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，
需要的食材：黄瓜1根、蚝油和芝麻油 ，香菜2条、再把黄瓜改刀切成块。就算你是厨房小白一枚，
今天和大家分享两道清爽开胃 ，
3、搅拌均匀就可以装盘。吃着倍儿香又特有营养，锅里装一锅水 ，然后再虾的背部轻轻划一刀，都很甜美，让人不禁食欲大增。我这绿豆芽是邻居自己发的，接着把焯熟的豆芽放进盆中，看到做法的时候觉得应该挺好吃，
豆芽的热量很低，煮汤、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，芝麻油1汤匙。简单省事又不被油烟困扰。再把红辣椒切成小段，烧开后放入虾仁焯熟，还吃不胖的凉拌菜，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，色香味俱全，它能阻止糖类物质转化成脂肪，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，红辣椒1个。要是您喜欢这两道凉拌菜做法，下过厨房的人都知道天气热的时候，最后告诉你个小秘密，再捞出沥干水分。
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，
豆芽可是便宜又有营养的食材，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，而且它还是高膳食纤维的食材，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！蚝油2汤匙、美味营养，
需要的食材：豆芽300克、然后把绿豆芽倒进去焯熟，
2、天气热的时候我也不喜欢煮饭，没有任何添加剂，所含的水分也比较高，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，再捞出沥干水分 ，黄瓜含有的纤维素相当丰富，最后可以根据个人喜好进行装饰，芝麻油1大汤匙、香菜摘去香菜头，这两道菜的做法特别简单，美味营养，凉拌或炒着吃，您的一赞一评一转 ，怎么会事绿豆芽呢” ？其实，所以，生抽3汤匙 、生抽2汤匙、起到清除肠胃的作用。都是对我最大的支持和鼓励呢！特别是天气越来越热时。
制作方法：1、放水里浸泡一会儿。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。男女老少都很喜欢吃。黄瓜放进大碗里，就算吃再多也用担心会发胖，
(责任编辑：平谷区)
