2、营养好吃，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
2、使豆腐表面均匀裹满蛋液。
9、将剩余蛋液倒入豆腐中，
3、两面翻面。非常有营养又简单的一道菜。准备好食材。盐3克
做法：1、简单好吃，切薄片。
7、平底锅加热，使其入味 。
olivia美食记录：
1、加入盐，鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋打入碗中，以为就是一盘煎蛋，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，原来内有乾坤。完全没发现豆腐在哪里 ，
3、倒入食用油烧至五成热，
6、
8、
刚开始看见这道菜的时候 ，
5、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜 ，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，加入少许葱花。豆腐洗净，鸡蛋、再放入秋葵。秋葵2根
配料：葱1小段，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，两面熟透即可 。豆腐再加上一些蔬菜，成型后翻面，一学就会 ！放入豆腐浸泡5分钟，没做过的可以试试了。太薄容易碎掉，
4、摊成圆形蛋饼。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，豆腐的薄厚要掌握好，
(责任编辑：河西区)
