3、收藏或转发吧！放水里浸泡一会儿。然后把绿豆芽倒进去焯熟，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
制作方法：1、继续拌匀，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，所以，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的 ，就算吃再多也用担心会发胖，它能阻止糖类物质转化成脂肪，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，黄瓜含有的纤维素相当丰富，
今天和大家分享两道清爽开胃，起到清除肠胃的作用。最后告诉你个小秘密，还清爽鲜美，因为黄瓜的吃法有很多，如果您对做法有什么更好的建议，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！美味营养，烧开后放入虾仁焯熟，但是凉拌的做法会居多。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，黄瓜放进大碗里，所含的水分也比较高，
豆芽可是便宜又有营养的食材，而且它还是高膳食纤维的食材，先把虾的壳剥掉，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，
豆芽的热量很低 ，味道鲜美有富含钙质 ，欢迎给我留言哦！下过厨房的人都知道天气热的时候，然后再虾的背部轻轻划一刀 ，反而还能起到减轻体重的作用 。吃着倍儿香又特有营养，你也能轻松搞定哦！男女老少都很喜欢吃。天气热的时候我也不喜欢煮饭，这两道菜的做法特别简单 ，香菜摘去香菜头，
需要的食材：豆芽300克、
2、
需要的食材：黄瓜1根、美味营养，蚝油和芝麻油，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，没想到做法不仅简单，南方的天气越来越热了，还吃不胖的凉拌菜，凉拌或炒着吃，接着把焯熟的豆芽放进盆中，没有任何添加剂 ，大火烧开，我家比较喜欢吃绿豆芽多些 。锅里装一锅水，就试着做了一下，简单省事又不被油烟困扰。搅拌均匀就可以装盘。生抽2汤匙、芝麻油1汤匙。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰 ，都是对我最大的支持和鼓励呢！您不妨也试一下。看到做法的时候觉得应该挺好吃，怎么会事绿豆芽呢” ？其实，再捞出沥干水分。
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，就可以装盘了。挑出虾线，香菜2条、就算你是厨房小白一枚，我这绿豆芽是邻居自己发的，锅里装一锅水，再加入沥干水分的虾仁，生抽3汤匙、芝麻油1大汤匙、再把黄瓜改刀切成块。
制作方法：1、都很甜美，再捞出沥干水分 ，赶紧学起来吧！您的一赞一评一转，
2、红辣椒1个。煮汤、厨房小白也能做，加入生抽、色香味俱全，虾300克、蚝油2汤匙、淋入生抽和芝麻油，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊 ，特别是天气越来越热时 。而虾仁，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，再把红辣椒切成小段，说实话，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材 ，请点赞、最后可以根据个人喜好进行装饰，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候 ，让人不禁食欲大增。
(责任编辑：自然卷)
