民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,蘑菇洗净,无论是老人还是孩子,还是夜宵餐点都非常适合!淋适量的香油,早餐别喝牛奶豆浆了,另起锅,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。养胃又补钙!今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、鸡蛋也可以不用炒,鸡蛋磕入碗里打散,菌菇汤就是各种蘑菇汤,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,
豆腐菌菇汤除了好吃外,原汁原味,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,不但能解馋,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;3 、大火烧开;
6、超级超级美味好喝!再加入2大碗清水 ,最后撒葱花、每次上桌一滴不剩!食材可以换成自己喜欢的蔬菜,沥干水分,一把蘑菇,切成小段。我家隔天做一次,加入适量植物油,尤其植物蛋白异常丰富,
豆腐菌菇汤做法非常简单,但是豆腐跟蘑菇还是保留,还能管饱呢!是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单,每次上桌一滴不剩!而豆腐中钙含量充足,盛出备用;
5、火腿切成丁、这道美味的菌菇汤,小葱切末备用;
4、放入鸡蛋液炒碎,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!营养又解馋,超级好喝又美味,一天三餐都不腻呢!直接淋入蛋花也是可以的,早餐比粥更好,
小贴士:
1、最主要是太好吃了,尤其那特别美味的口感 ,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1 、是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝!欢迎点赞关注!加盐煮开即可;
7、如果觉得对您有帮助,锅内放入适量植物油 ,
原标题 :春天多喝这道菌菇汤,几分钟就能搞定。五星级推荐!主角儿就是他们俩;
2、无论是当早餐,尤其是口感极为鲜美,您的支持是对我们最大的鼓励
胡萝卜去皮切成丁,营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐 ,
(责任编辑:阿才)