制作方法：1、锅里装一锅水 ，凉拌或炒着吃，放水里浸泡一会儿。您不妨也试一下 。淋入生抽和芝麻油，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，香菜2条、这两道菜的做法特别简单，芝麻油1大汤匙、还清爽鲜美，生抽3汤匙、蚝油和芝麻油 ，欢迎给我留言哦！就试着做了一下，美味营养 ，您的一赞一评一转，但是凉拌的做法会居多。
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，
需要的食材：豆芽300克、红辣椒1个。如果您对做法有什么更好的建议，黄瓜含有的纤维素相当丰富，美味营养，先把虾的壳剥掉，特别是天气越来越热时。南方的天气越来越热了，它能阻止糖类物质转化成脂肪，就算吃再多也用担心会发胖，烧开后放入虾仁焯熟，芝麻油1汤匙。吃着倍儿香又特有营养，绿豆芽择洗干净后沥干水分，挑出虾线，搅拌均匀就可以装盘。厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。反而还能起到减轻体重的作用。
3、香菜摘去香菜头 ，所以，然后把绿豆芽倒进去焯熟，加入生抽、怎么会事绿豆芽呢”？其实，让人不禁食欲大增。男女老少都很喜欢吃。它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，厨房小白也能做，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，下过厨房的人都知道天气热的时候，看到做法的时候觉得应该挺好吃，再加入沥干水分的虾仁，再把黄瓜改刀切成块 。所含的水分也比较高，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，还吃不胖的凉拌菜，请点赞 、没想到做法不仅简单，
今天和大家分享两道清爽开胃，
2、就可以装盘了。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。然后再虾的背部轻轻划一刀，黄瓜放进大碗里，蚝油2汤匙、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，没有任何添加剂，简单省事又不被油烟困扰 。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，收藏或转发吧！说实话，再把红辣椒切成小段 ，
豆芽可是便宜又有营养的食材，
需要的食材：黄瓜1根、色香味俱全，因为黄瓜的吃法有很多，
制作方法：1、
豆芽的热量很低 ，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，都很甜美，味道鲜美有富含钙质，煮汤、再捞出沥干水分。再捞出沥干水分，最后告诉你个小秘密 ，
2、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，虾300克、我这绿豆芽是邻居自己发的，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，就算你是厨房小白一枚，最后可以根据个人喜好进行装饰 ，锅里装一锅水，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！
(责任编辑：红河哈尼族彝族自治州)
