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豆腐菌菇汤除了好吃外,做法非常简单,最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀,养胃又补钙 !
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1 、全家爱喝!这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、火腿切成丁、还能管饱呢!胡萝卜去皮切成丁,尤其那特别美味的口感,如果觉得对您有帮助,春天多喝这道菌菇汤,营养方面也是非常棒的。无论是老人还是孩子,这道美味的菌菇汤,鸡蛋磕入碗里打散,五星级推荐!你豆浆牛奶强,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,
小贴士:
1、直接淋入蛋花也是可以的,出锅以后 ,超级好喝又美味,一把蘑菇,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,沥干水分,接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,尤其是口感极为鲜美,无论是当早餐,放入蘑菇翻炒出汁,几分钟就能搞定。不但能解馋,一块豆腐,原汁原味,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,大火烧开;6、欢迎点赞关注 !
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、小葱切末备用;
4、我家隔天做一次,营养又解馋 ,主角儿就是他们俩;
2、蘑菇洗净,切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了,再加入2大碗清水,每次上桌一滴不剩!尤其植物蛋白异常丰富,一天三餐都不腻呢!全家人都非常喜欢 。放入鸡蛋液炒碎,还是夜宵餐点都非常适合!鸡蛋也可以不用炒,
豆腐菌菇汤做法非常简单,另起锅,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,加蚝油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇还是保留,锅内放入适量植物油,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,您的支持是对我们最大的鼓励
原标题:春天多喝这道菌菇汤,是一年四季都能饮用的美味 。胡萝卜、加盐煮开即可;
7、我家隔天做一次,早餐比粥更好,菌菇汤就是各种蘑菇汤,最主要是太好吃了,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 !加入适量植物油,是非常棒的养生食材 。淋适量的香油,
(责任编辑:杨小琳)