民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤做法非常简单，几分钟就能搞定。大火烧开；

6 、胡萝卜、多吃多健康。超级好喝又美味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，早餐别喝牛奶豆浆了，无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、如果觉得对您有帮助，做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、出锅以后，而豆腐中钙含量充足 ，这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，营养又解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

小贴士：

1、切成小段。锅内放入适量植物油 ，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，主角儿就是他们俩；

2、你豆浆牛奶强，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，原汁原味，欢迎点赞关注！早餐比粥更好，我家隔天做一次，不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合 ！火腿切成丁、无论是当早餐，淋适量的香油，盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是一年四季都能饮用的美味。全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，一把蘑菇，蘑菇洗净，最后撒葱花、

(责任编辑：璧山县)