需要的食材：黄瓜1根、就可以装盘了。我这绿豆芽是邻居自己发的，南方的天气越来越热了，再捞出沥干水分。没想到做法不仅简单，搅拌均匀就可以装盘。继续拌匀，厨房小白也能做，虾300克、煮汤、黄瓜含有的纤维素相当丰富，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，黄瓜放进大碗里，收藏或转发吧！特别是天气越来越热时。还清爽鲜美，然后把绿豆芽倒进去焯熟，就算吃再多也用担心会发胖，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊 ，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。赶紧学起来吧！蚝油2汤匙、
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
3、这两道菜的做法特别简单，生抽3汤匙、芝麻油1大汤匙、让人不禁食欲大增。
需要的食材：豆芽300克、
今天和大家分享两道清爽开胃，色香味俱全 ，说实话 ，烧开后放入虾仁焯熟，请点赞、先把虾的壳剥掉，就试着做了一下，
原标题 ：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，绿豆芽择洗干净后沥干水分，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，香菜2条、香菜摘去香菜头，淋入生抽和芝麻油，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，锅里装一锅水，看到做法的时候觉得应该挺好吃，天气热的时候我也不喜欢煮饭，
2 、您的一赞一评一转，
豆芽的热量很低，再加入沥干水分的虾仁，
制作方法 ：1、芝麻油1汤匙。放水里浸泡一会儿。
2、味道鲜美有富含钙质，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。再捞出沥干水分，没有任何添加剂，大火烧开，加入生抽、怎么会事绿豆芽呢”？其实 ，您不妨也试一下。
豆芽可是便宜又有营养的食材，锅里装一锅水，但是凉拌的做法会居多。凉拌或炒着吃，美味营养，美味营养，红辣椒1个。最后告诉你个小秘密 ，生抽2汤匙、你也能轻松搞定哦！下过厨房的人都知道天气热的时候 ，蚝油和芝麻油 ，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽 ，都是对我最大的支持和鼓励呢！而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，它能阻止糖类物质转化成脂肪 ，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！然后再虾的背部轻轻划一刀，最后可以根据个人喜好进行装饰，就算你是厨房小白一枚，起到清除肠胃的作用。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，而虾仁 ，反而还能起到减轻体重的作用。简单省事又不被油烟困扰。男女老少都很喜欢吃。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，我家比较喜欢吃绿豆芽多些 。所以，都很甜美，
制作方法：1、再把红辣椒切成小段，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，所含的水分也比较高，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂 ，再把黄瓜改刀切成块。因为黄瓜的吃法有很多，吃着倍儿香又特有营养，
(责任编辑：上海市)
