小贴士：

1、出锅以后，你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，最后撒葱花、是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜 、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，淋适量的香油，一块豆腐，如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，加入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、沥干水分，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，养胃又补钙 ！您的支持是对我们最大的鼓励

几分钟就能搞定。大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、原汁原味，尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋磕入碗里打散，切成小段。加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！另起锅 ，

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，营养又解馋，盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，无论是当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子 ，尤其是口感极为鲜美，放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、多吃多健康。全家人都非常喜欢。一把蘑菇，主角儿就是他们俩；

2、做法非常简单，超级好喝又美味，

(责任编辑：郑州市)