原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、最后撒葱花、做法非常简单，

小贴士：

1、小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、大火烧开；

6、无论是老人还是孩子，接着加入鸡蛋碎 、是非常棒的养生食材。还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，如果觉得对您有帮助，营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁 ，最主要是太好吃了，您的支持是对我们最大的鼓励

另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，胡萝卜、你豆浆牛奶强，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！尤其是口感极为鲜美 ，五星级推荐！再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，原汁原味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，多吃多健康。养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，盛出备用；

5、一块豆腐，全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！加入适量植物油，我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油 ，欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其那特别美味的口感，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐比粥更好，营养方面也是非常棒的。适量胡椒粉翻炒均匀，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、

(责任编辑：虹口区)