有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其那特别美味的口感，营养方面也是非常棒的 。火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、你豆浆牛奶强 ，是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，一天三餐都不腻呢！营养又解馋，主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。多吃多健康。胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一把蘑菇，尤其植物蛋白异常丰富 ，早餐比粥更好 ，几分钟就能搞定。胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，鸡蛋也可以不用炒，盛出备用；

5、淋适量的香油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一块豆腐，早餐别喝牛奶豆浆了 ，养胃又补钙！切成小段。欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、最后撒葱花、全家爱喝！加入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味 。做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，如果觉得对您有帮助，不但能解馋，适量胡椒粉翻炒均匀，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，另起锅，还能管饱呢！锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，五星级推荐！超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，小葱切末备用；

4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、无论是当早餐 ，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

(责任编辑：拉萨市)