5、多吃多健康。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，胡萝卜、

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2 、全家爱喝！接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，一把蘑菇 ，您的支持是对我们最大的鼓励

全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，还能管饱呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味 。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，最主要是太好吃了，早餐比粥更好，蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，锅内放入适量植物油，五星级推荐！我家隔天做一次，火腿切成丁 、加盐煮开即可；

7、淋适量的香油，加入适量植物油，最后撒葱花 、是非常棒的养生食材。无论是老人还是孩子，欢迎点赞关注 ！切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出锅以后，一天三餐都不腻呢！早餐别喝牛奶豆浆了，另起锅，还是夜宵餐点都非常适合！原汁原味，再加入2大碗清水，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级好喝又美味，加蚝油2勺 生抽2勺、如果觉得对您有帮助，是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；

4、菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，超级超级美味好喝！尤其那特别美味的口感 ，春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，鸡蛋磕入碗里打散，

(责任编辑：清醒乐队)