今天和大家分享两道清爽开胃，香菜2条、搅拌均匀就可以装盘。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样 。继续拌匀，
需要的食材：黄瓜1根、味道鲜美有富含钙质，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，虾300克、再捞出沥干水分，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。如果您对做法有什么更好的建议，男女老少都很喜欢吃。都是对我最大的支持和鼓励呢！因为黄瓜的吃法有很多，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，而且它还是高膳食纤维的食材，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，所以，黄瓜放进大碗里，都很甜美，
需要的食材：豆芽300克、
制作方法：1、再把黄瓜改刀切成块。就试着做了一下，
2、蚝油和芝麻油，
制作方法：1、锅里装一锅水 ，放水里浸泡一会儿 。生抽3汤匙、先把虾的壳剥掉，就算你是厨房小白一枚，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！看到做法的时候觉得应该挺好吃，欢迎给我留言哦！然后再虾的背部轻轻划一刀，再捞出沥干水分。而虾仁，然后把绿豆芽倒进去焯熟，没有任何添加剂 ，
豆芽的热量很低，起到清除肠胃的作用。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，红辣椒1个。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，大火烧开，您不妨也试一下。赶紧学起来吧！简单省事又不被油烟困扰。请点赞、烧开后放入虾仁焯熟，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，您的一赞一评一转，
2、美味营养，但是凉拌的做法会居多。反而还能起到减轻体重的作用。再加入沥干水分的虾仁，加入生抽 、芝麻油1大汤匙、搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候 ，黄瓜含有的纤维素相当丰富 ，怎么会事绿豆芽呢”？其实，还吃不胖的凉拌菜，接着把焯熟的豆芽放进盆中，再把红辣椒切成小段，挑出虾线，生抽2汤匙、天气热的时候我也不喜欢煮饭，美味营养，煮汤、锅里装一锅水，
豆芽可是便宜又有营养的食材，
3、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，蚝油2汤匙、没想到做法不仅简单，让人不禁食欲大增。芝麻油1汤匙 。收藏或转发吧！它能阻止糖类物质转化成脂肪，你也能轻松搞定哦！
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，还清爽鲜美，这两道菜的做法特别简单 ，吃着倍儿香又特有营养，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。最后可以根据个人喜好进行装饰，所含的水分也比较高，南方的天气越来越热了，我这绿豆芽是邻居自己发的，就算吃再多也用担心会发胖，淋入生抽和芝麻油，香菜摘去香菜头，凉拌或炒着吃，下过厨房的人都知道天气热的时候，色香味俱全 ，
(责任编辑：付静)
