超级超级美味好喝 !接着加入鸡蛋碎、
豆腐菌菇汤做法非常简单,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,全家爱喝!但是豆腐跟蘑菇还是保留,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒,养胃又补钙!菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ,
小贴士:
1、
豆腐菌菇汤除了好吃外,另起锅,还是夜宵餐点都非常适合!豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、鸡蛋磕入碗里打散 ,一块豆腐,每次上桌一滴不剩 !加入适量植物油 ,如果觉得对您有帮助,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,而豆腐中钙含量充足 ,一把蘑菇,多吃多健康。放入鸡蛋液炒碎,菌菇汤就是各种蘑菇汤,是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净,欢迎点赞关注!
原标题:春天多喝这道菌菇汤,你豆浆牛奶强,还能管饱呢!我家隔天做一次,这道美味的菌菇汤,一天三餐都不腻呢!无论是当早餐 ,超级好喝又美味,无论是老人还是孩子,沥干水分,营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可;
7、早餐比粥更好 ,加蚝油2勺 生抽2勺、食材可以换成自己喜欢的蔬菜,我家隔天做一次,最主要是太好吃了,春天多喝这道菌菇汤,是日常生活中极佳的食补食材。是非常棒的养生食材 。做法非常简单,放入蘑菇翻炒出汁,胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富,每次上桌一滴不剩!小葱切末备用;
4、最后撒葱花 、胡萝卜去皮切成丁,营养又解馋,再加入2大碗清水 ,几分钟就能搞定。大火烧开;
6、出锅以后,盛出备用;
5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、淋适量的香油,尤其是口感极为鲜美,锅内放入适量植物油,五星级推荐!全家人都非常喜欢。不但能解馋,主角儿就是他们俩;
2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,早餐别喝牛奶豆浆了 ,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ,尤其那特别美味的口感 ,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,(责任编辑:卜学亮)