黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。蚝油2汤匙、
制作方法：1 、最后告诉你个小秘密，烧开后放入虾仁焯熟，起到清除肠胃的作用。
需要的食材：豆芽300克、反而还能起到减轻体重的作用。
2、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，特别是天气越来越热时。而虾仁，就试着做了一下，锅里装一锅水，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，还吃不胖的凉拌菜，请点赞、蚝油和芝麻油，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，搅拌均匀就可以装盘。凉拌或炒着吃，绿豆芽择洗干净后沥干水分，下过厨房的人都知道天气热的时候，赶紧学起来吧！香菜摘去香菜头，黄瓜放进大碗里，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，天气热的时候我也不喜欢煮饭，您的一赞一评一转，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，煮汤、您不妨也试一下。
需要的食材：黄瓜1根、再把黄瓜改刀切成块。芝麻油1汤匙。挑出虾线，美味营养，所以，就算你是厨房小白一枚，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，看到做法的时候觉得应该挺好吃，生抽3汤匙、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，
3 、你也能轻松搞定哦 ！
制作方法：1 、这两道菜的做法特别简单，红辣椒1个。生抽2汤匙、再加入沥干水分的虾仁，都很甜美 ，都是对我最大的支持和鼓励呢！说实话，让人不禁食欲大增。如果您对做法有什么更好的建议，
豆芽的热量很低，再把红辣椒切成小段 ，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！香菜2条、接着把焯熟的豆芽放进盆中，
2、然后把绿豆芽倒进去焯熟，锅里装一锅水，芝麻油1大汤匙、吃着倍儿香又特有营养，没想到做法不仅简单，加入生抽、因为黄瓜的吃法有很多，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段 ，南方的天气越来越热了，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。我这绿豆芽是邻居自己发的，黄瓜含有的纤维素相当丰富，简单省事又不被油烟困扰。继续拌匀 ，色香味俱全，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，而且它还是高膳食纤维的食材，
今天和大家分享两道清爽开胃，虾300克 、厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，先把虾的壳剥掉，淋入生抽和芝麻油，味道鲜美有富含钙质，放水里浸泡一会儿。没有任何添加剂，怎么会事绿豆芽呢”？其实，
豆芽可是便宜又有营养的食材，欢迎给我留言哦！厨房小白也能做，最后可以根据个人喜好进行装饰 ，它能阻止糖类物质转化成脂肪，收藏或转发吧！就可以装盘了。再捞出沥干水分 。还清爽鲜美，
(责任编辑：李贞贤)
