有任何意见和建议欢迎评论吐槽,淋适量的香油,不但能解馋 ,全家爱喝 !还是夜宵餐点都非常适合!其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!春天多喝这道菌菇汤 ,超级超级美味好喝!是一年四季都能饮用的美味。是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注 !
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、您的支持是对我们最大的鼓励
全家人都非常喜欢。无论是当早餐 ,我家隔天做一次 ,但是豆腐跟蘑菇还是保留,盛出备用;
5、沥干水分,尤其植物蛋白异常丰富,养胃又补钙!加盐煮开即可;
7、超级好喝又美味 ,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,如果觉得对您有帮助,加入适量植物油,蘑菇洗净,这道美味的菌菇汤,一块豆腐,原汁原味,小葱切末备用;
4、你豆浆牛奶强,一把蘑菇,营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,再加入2大碗清水,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,每次上桌一滴不剩!食材可以换成自己喜欢的蔬菜,鸡蛋也可以不用炒,另起锅,大火烧开;
6 、无论是老人还是孩子,出锅以后,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,直接淋入蛋花也是可以的,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、
小贴士:
1、我家隔天做一次,
豆腐菌菇汤做法非常简单,每次上桌一滴不剩!做法非常简单,多吃多健康。火腿切成丁 、适量胡椒粉翻炒均匀,早餐别喝牛奶豆浆了,尤其那特别美味的口感 ,主角儿就是他们俩;
2、营养又解馋 ,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、放入蘑菇翻炒出汁 ,
豆腐菌菇汤除了好吃外 ,一天三餐都不腻呢!最主要是太好吃了,五星级推荐!胡萝卜、还能管饱呢!接着加入鸡蛋碎、最后撒葱花、锅内放入适量植物油,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材 。鸡蛋磕入碗里打散,而豆腐中钙含量充足,
(责任编辑:谢承伟)