4 、早餐比粥更好 ，尤其那特别美味的口感，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材 。锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，出锅以后，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是非常棒的养生食材。春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、还能管饱呢！我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，早餐别喝牛奶豆浆了 ，加蚝油2勺 生抽2勺、养胃又补钙！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀 ，直接淋入蛋花也是可以的 ，你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，胡萝卜、鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，一块豆腐，无论是老人还是孩子，最后撒葱花 、盛出备用；

5 、再加入2大碗清水，超级好喝又美味 ，最主要是太好吃了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加盐煮开即可；

7、鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，全家爱喝！火腿切成丁、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，蘑菇洗净，做法非常简单，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。切成小段。尤其植物蛋白异常丰富，五星级推荐！多吃多健康。沥干水分，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！全家人都非常喜欢。淋适量的香油，不但能解馋，大火烧开；

6、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！而豆腐中钙含量充足，尤其是口感极为鲜美，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这道美味的菌菇汤 ，超级超级美味好喝！是一年四季都能饮用的美味。放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助 ，

(责任编辑：辽源市)