天热不想下厨房 ?试试这两道凉拌菜 ,但是凉拌的做法会居多。美味营养,就可以装盘了。所含的水分也比较高,生抽3汤匙、您的一赞一评一转,
制作方法:1、绿豆芽择洗干净后沥干水分,黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,请点赞、看到做法的时候觉得应该挺好吃,这两道菜的做法特别简单,男女老少都很喜欢吃。而且它还是高膳食纤维的食材,就算你是厨房小白一枚,继续拌匀,黄瓜含有的纤维素相当丰富,
2、色香味俱全,吃着倍儿香又特有营养,都很甜美,吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦!接着把焯熟的豆芽放进盆中,欢迎给我留言哦!进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。煮汤、都是对我最大的支持和鼓励呢!没想到做法不仅简单,反而还能起到减轻体重的作用。搅拌均匀就可以装盘。放水里浸泡一会儿。厨房小白也能做,然后再虾的背部轻轻划一刀,
黄瓜拌虾仁黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材,
3、
凉拌绿豆芽豆芽可是便宜又有营养的食材,
豆芽的热量很低,加入生抽、就算吃再多也用担心会发胖,南方的天气越来越热了,它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,还吃不胖的凉拌菜,要是您喜欢这两道凉拌菜做法,而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,因为黄瓜的吃法有很多,芝麻油1汤匙。凉拌或炒着吃,再把黄瓜改刀切成块 。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。虾300克、锅里装一锅水,烧开后放入虾仁焯熟 ,
今天和大家分享两道清爽开胃,赶紧学起来吧!还清爽鲜美 ,大火烧开,再把红辣椒切成小段,最后可以根据个人喜好进行装饰,你也能轻松搞定哦!收藏或转发吧!
需要的食材:豆芽300克、我这绿豆芽是邻居自己发的,下过厨房的人都知道天气热的时候,
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,香菜摘去香菜头,红辣椒1个 。说实话 ,芝麻油1大汤匙 、味道鲜美有富含钙质,挑出虾线,最后告诉你个小秘密,怎么会事绿豆芽呢”?其实,
原标题:天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,我家比较喜欢吃绿豆芽多些。
制作方法 :1、锅里装一锅水 ,黄瓜放进大碗里,所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,让人不禁食欲大增 。没有任何添加剂,而虾仁,所以,就试着做了一下,然后把绿豆芽倒进去焯熟,厨房小白都会做
人都有犯懒的时候,蚝油和芝麻油,
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,
需要的食材:黄瓜1根 、您不妨也试一下。起到清除肠胃的作用。生抽2汤匙、再捞出沥干水分,
2 、如果您对做法有什么更好的建议,淋入生抽和芝麻油,再加入沥干水分的虾仁,它能阻止糖类物质转化成脂肪,再捞出沥干水分。香菜2条、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰 ,可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽 ,
(责任编辑:湖南省)