有任何意见和建议欢迎评论吐槽,适量胡椒粉翻炒均匀,盛出备用;5、还能管饱呢!香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,做法非常简单,最后撒葱花、是日常生活中极佳的食补食材。你豆浆牛奶强,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,
小贴士:
1、小葱切末备用;
4、而豆腐中钙含量充足,淋适量的香油 ,再加入2大碗清水,最主要是太好吃了,春天多喝这道菌菇汤,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,一把蘑菇 ,出锅以后,胡萝卜去皮切成丁,无论是老人还是孩子,加盐煮开即可;
7 、超级好喝又美味,每次上桌一滴不剩!加入适量植物油,营养方面也是非常棒的。主角儿就是他们俩;
2、鸡蛋磕入碗里打散,
豆腐菌菇汤除了好吃外,不但能解馋,我家隔天做一次,全家爱喝 !早餐比粥更好,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、蘑菇洗净,火腿切成丁、还是夜宵餐点都非常适合!加蚝油2勺 生抽2勺、大火烧开;
6、全家人都非常喜欢。这道美味的菌菇汤,另起锅,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,营养又解馋,尤其植物蛋白异常丰富,鸡蛋也可以不用炒,无论是当早餐,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、每次上桌一滴不剩!胡萝卜、几分钟就能搞定。
豆腐菌菇汤做法非常简单,您的支持是对我们最大的鼓励
欢迎点赞关注!菌菇汤就是各种蘑菇汤,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,锅内放入适量植物油,切成小段。一块豆腐,接着加入鸡蛋碎、原汁原味 ,放入鸡蛋液炒碎,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢!直接淋入蛋花也是可以的,早餐别喝牛奶豆浆了,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、如果觉得对您有帮助,养胃又补钙!放入蘑菇翻炒出汁,尤其是口感极为鲜美 ,沥干水分,
(责任编辑:安康市)