2、早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，五星级推荐！做法非常简单，火腿切成丁、盛出备用；
5、适量胡椒粉翻炒均匀，你豆浆牛奶强，最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的 ，
小贴士：
1 、全家爱喝！淋适量的香油，最主要是太好吃了，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇汤就是各种蘑菇汤，
豆腐菌菇汤除了好吃外 ，多吃多健康。是非常棒的养生食材。再加入2大碗清水，我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，出锅以后 ，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励
其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入蘑菇翻炒出汁，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐比粥更好，养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段 。还能管饱呢！尤其那特别美味的口感，这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；
2、一把蘑菇，鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，胡萝卜去皮切成丁，是日常生活中极佳的食补食材。还是夜宵餐点都非常适合！原汁原味，大火烧开；
6、加盐煮开即可；
7、而豆腐中钙含量充足，欢迎点赞关注！
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、无论是当早餐，小葱切末备用；
4、营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，接着加入鸡蛋碎、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3 、
豆腐菌菇汤做法非常简单 ，一天三餐都不腻呢！胡萝卜、不但能解馋 ，营养又解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、沥干水分，另起锅 ，
(责任编辑：巴彦淖尔市)
