3、生抽3汤匙 、怎么会事绿豆芽呢”？其实，
需要的食材：黄瓜1根、芝麻油1汤匙。还清爽鲜美，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，美味营养，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，特别是天气越来越热时 。
需要的食材：豆芽300克、厨房小白也能做，芝麻油1大汤匙、蚝油和芝麻油，天气热的时候我也不喜欢煮饭，但是凉拌的做法会居多。都很甜美，最后可以根据个人喜好进行装饰，烧开后放入虾仁焯熟，色香味俱全，还吃不胖的凉拌菜 ，起到清除肠胃的作用。再把红辣椒切成小段，继续拌匀 ，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，下过厨房的人都知道天气热的时候，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。就试着做了一下，
制作方法：1、而且它还是高膳食纤维的食材，您的一赞一评一转，锅里装一锅水，它能阻止糖类物质转化成脂肪，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。就算吃再多也用担心会发胖，接着把焯熟的豆芽放进盆中，您不妨也试一下。黄瓜放进大碗里，反而还能起到减轻体重的作用。最后告诉你个小秘密，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，再把黄瓜改刀切成块。
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，搅拌均匀就可以装盘。没想到做法不仅简单，简单省事又不被油烟困扰 。虾300克、就可以装盘了。再捞出沥干水分，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段 ，所含的水分也比较高，大火烧开，
2、挑出虾线，蚝油2汤匙、再捞出沥干水分。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，
2、吃着倍儿香又特有营养，收藏或转发吧！
豆芽可是便宜又有营养的食材，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，男女老少都很喜欢吃。它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，
豆芽的热量很低，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！因为黄瓜的吃法有很多，说实话，没有任何添加剂，味道鲜美有富含钙质，你也能轻松搞定哦！都是对我最大的支持和鼓励呢！进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。所以，生抽2汤匙、看到做法的时候觉得应该挺好吃，凉拌或炒着吃，让人不禁食欲大增。加入生抽、我这绿豆芽是邻居自己发的，
制作方法：1、黄瓜含有的纤维素相当丰富，香菜2条、
今天和大家分享两道清爽开胃，南方的天气越来越热了，就算你是厨房小白一枚，美味营养，而虾仁，请点赞、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
(责任编辑：商洛市)
