【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、多吃多健康。菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好 ，春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，切成小段。而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，是非常棒的养生食材。锅内放入适量植物油，加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

2、尤其植物蛋白异常丰富，不但能解馋，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、蘑菇洗净，这道美味的菌菇汤，胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，五星级推荐！无论是老人还是孩子，无论是当早餐，一天三餐都不腻呢！盛出备用；

5、营养方面也是非常棒的。尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了 ，一块豆腐 ，出锅以后，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，还能管饱呢！淋适量的香油，一把蘑菇，营养又解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4 、做法非常简单，超级超级美味好喝！加盐煮开即可；

7、

小贴士：

1、养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。几分钟就能搞定。

(责任编辑：苏麦)