是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，全家爱喝！胡萝卜、锅内放入适量植物油，再加入2大碗清水，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养又解馋，盛出备用；

5、另起锅，最后撒葱花、这道美味的菌菇汤，不但能解馋，放入蘑菇翻炒出汁 ，我家隔天做一次，养胃又补钙 ！欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美，但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，是非常棒的养生食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1 、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，如果觉得对您有帮助，放入鸡蛋液炒碎，加盐煮开即可；

7、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是老人还是孩子，一把蘑菇，每次上桌一滴不剩 ！大火烧开；

6 、

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。最主要是太好吃了，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒 ，适量胡椒粉翻炒均匀，接着加入鸡蛋碎、是日常生活中极佳的食补食材。一块豆腐，早餐比粥更好，多吃多健康。淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇汤就是各种蘑菇汤，火腿切成丁、几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，切成小段。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，早餐别喝牛奶豆浆了 ，胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，小葱切末备用；

4、出锅以后 ，主角儿就是他们俩；

2 、超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！五星级推荐 ！尤其那特别美味的口感，春天多喝这道菌菇汤，沥干水分 ，

(责任编辑：琼中黎族苗族自治县)