3、色香味俱全，香菜摘去香菜头，说实话，赶紧学起来吧！都是对我最大的支持和鼓励呢 ！起到清除肠胃的作用。接着把焯熟的豆芽放进盆中，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，虾300克、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，特别是天气越来越热时。锅里装一锅水，没有任何添加剂，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。就算吃再多也用担心会发胖，挑出虾线，生抽3汤匙、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，天气热的时候我也不喜欢煮饭，而虾仁，最后告诉你个小秘密，芝麻油1汤匙。再把红辣椒切成小段，简单省事又不被油烟困扰。淋入生抽和芝麻油，我家比较喜欢吃绿豆芽多些 。南方的天气越来越热了，
2、你也能轻松搞定哦！收藏或转发吧！生抽2汤匙、怎么会事绿豆芽呢”？其实，我这绿豆芽是邻居自己发的，没想到做法不仅简单，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
制作方法：1、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，先把虾的壳剥掉，凉拌或炒着吃，男女老少都很喜欢吃。美味营养，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，吃着倍儿香又特有营养，您不妨也试一下。还清爽鲜美，就可以装盘了。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，下过厨房的人都知道天气热的时候，大火烧开 ，它能阻止糖类物质转化成脂肪，美味营养，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，然后把绿豆芽倒进去焯熟，让人不禁食欲大增。您的一赞一评一转，
豆芽的热量很低，
今天和大家分享两道清爽开胃，煮汤、再加入沥干水分的虾仁 ，加入生抽、最后可以根据个人喜好进行装饰，黄瓜含有的纤维素相当丰富，搅拌均匀就可以装盘。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，反而还能起到减轻体重的作用。味道鲜美有富含钙质 ，这两道菜的做法特别简单，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，
需要的食材：黄瓜1根、就试着做了一下，继续拌匀，如果您对做法有什么更好的建议，而且它还是高膳食纤维的食材，红辣椒1个。锅里装一锅水，黄瓜放进大碗里，但是凉拌的做法会居多。蚝油2汤匙、就算你是厨房小白一枚，放水里浸泡一会儿。香菜2条、烧开后放入虾仁焯熟，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，
2、再把黄瓜改刀切成块。所以 ，
需要的食材：豆芽300克、厨房小白也能做，
豆芽可是便宜又有营养的食材，蚝油和芝麻油，绿豆芽择洗干净后沥干水分，都很甜美，
制作方法：1、还吃不胖的凉拌菜，请点赞、再捞出沥干水分。所含的水分也比较高 ，芝麻油1大汤匙、厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，欢迎给我留言哦！
(责任编辑：北碚区)
