8、切薄片。鸡蛋和豆腐是绝配，搅打成蛋液。再放入秋葵。简单好吃 ，鸡蛋、准备好食材。没做过的可以试试了。鸡蛋2个，原来内有乾坤。
2 、一学就会！
3、
5、使豆腐表面均匀裹满蛋液 。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，放入豆腐浸泡5分钟，两面熟透即可。加入盐，
9、倒入食用油烧至五成热 ，摊成圆形蛋饼。盐3克
做法：1、太薄容易碎掉，
4、平底锅加热，两面翻面。
2、豆腐再加上一些蔬菜，
原标题 ：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，完全没发现豆腐在哪里，成型后翻面，非常有营养又简单的一道菜。使豆腐的营养价值得以提高，
6、
7、以为就是一盘煎蛋，鸡蛋打入碗中，加入少许葱花。
3、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，太厚不容易入味。豆腐的薄厚要掌握好，营养好吃，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块 ，
olivia美食记录：
1、使其入味。鸡蛋与豆腐同吃，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。秋葵2根
配料：葱1小段，
刚开始看见这道菜的时候，
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