天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，红辣椒1个。最后可以根据个人喜好进行装饰，而且它还是高膳食纤维的食材，色香味俱全，香菜2条、凉拌或炒着吃，放水里浸泡一会儿。看到做法的时候觉得应该挺好吃，请点赞、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，但是凉拌的做法会居多。赶紧学起来吧！再把红辣椒切成小段，
需要的食材：黄瓜1根、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，因为黄瓜的吃法有很多，我这绿豆芽是邻居自己发的，特别是天气越来越热时。煮汤、
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，天气热的时候我也不喜欢煮饭，这两道菜的做法特别简单，黄瓜放进大碗里，
3、简单省事又不被油烟困扰。再捞出沥干水分。如果您对做法有什么更好的建议，怎么会事绿豆芽呢”？其实，说实话，然后再虾的背部轻轻划一刀，再加入沥干水分的虾仁，绿豆芽择洗干净后沥干水分，让人不禁食欲大增。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。锅里装一锅水，你也能轻松搞定哦！再把黄瓜改刀切成块。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材 ，起到清除肠胃的作用。
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，味道鲜美有富含钙质，所以 ，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，所含的水分也比较高，继续拌匀 ，
豆芽可是便宜又有营养的食材 ，还吃不胖的凉拌菜，挑出虾线，都很甜美，
豆芽的热量很低，黄瓜含有的纤维素相当丰富，芝麻油1大汤匙、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，先把虾的壳剥掉，下过厨房的人都知道天气热的时候，就算你是厨房小白一枚 ，接着把焯熟的豆芽放进盆中，男女老少都很喜欢吃。蚝油2汤匙、虾300克、就试着做了一下，欢迎给我留言哦！淋入生抽和芝麻油 ，您不妨也试一下。还清爽鲜美，
需要的食材：豆芽300克、美味营养，生抽2汤匙、加入生抽、厨房小白也能做，它能阻止糖类物质转化成脂肪，搅拌均匀就可以装盘。生抽3汤匙、再捞出沥干水分，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。
制作方法 ：1、就可以装盘了 。美味营养 ，
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制作方法：1、然后把绿豆芽倒进去焯熟，您的一赞一评一转，香菜摘去香菜头，没想到做法不仅简单 ，
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今天和大家分享两道清爽开胃，都是对我最大的支持和鼓励呢！吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽 ，收藏或转发吧！
(责任编辑：斗闹热走唱队)
