2、一天三餐都不腻呢！
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1 、蘑菇洗净，多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。是一年四季都能饮用的美味。
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，
豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！养胃又补钙 ！每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；
7、最后撒葱花、是非常棒的养生食材。再加入2大碗清水 ，胡萝卜、你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩 ！火腿切成丁、五星级推荐！一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，尤其那特别美味的口感 ，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入鸡蛋液炒碎，还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级超级美味好喝！鸡蛋磕入碗里打散，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。春天多喝这道菌菇汤 ，加入适量植物油，原汁原味，不但能解馋，尤其植物蛋白异常丰富，早餐比粥更好，营养方面也是非常棒的。放入蘑菇翻炒出汁，锅内放入适量植物油，
小贴士：
1、尤其是口感极为鲜美，如果觉得对您有帮助，主角儿就是他们俩；
2、欢迎点赞关注！淋适量的香油 ，另起锅 ，大火烧开；
6 、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；
5、切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；
4、
豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，胡萝卜去皮切成丁，接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，适量胡椒粉翻炒均匀，
(责任编辑：李佩芬)
