这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的 ，色香味俱全，然后把绿豆芽倒进去焯熟，锅里装一锅水，如果您对做法有什么更好的建议，没有任何添加剂，虾300克、再捞出沥干水分 。南方的天气越来越热了，您的一赞一评一转，蚝油2汤匙、所含的水分也比较高，生抽2汤匙、加入生抽 、因为黄瓜的吃法有很多，大火烧开，你也能轻松搞定哦！然后再虾的背部轻轻划一刀，这两道菜的做法特别简单 ，芝麻油1汤匙。红辣椒1个。起到清除肠胃的作用 。黄瓜含有的纤维素相当丰富，芝麻油1大汤匙、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，没想到做法不仅简单，欢迎给我留言哦！就算你是厨房小白一枚，让人不禁食欲大增。反而还能起到减轻体重的作用。先把虾的壳剥掉，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，放水里浸泡一会儿。黄瓜放进大碗里，而虾仁 ，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，我这绿豆芽是邻居自己发的，
2、就算吃再多也用担心会发胖，美味营养，淋入生抽和芝麻油，继续拌匀，绿豆芽择洗干净后沥干水分，
制作方法：1、天气热的时候我也不喜欢煮饭，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。收藏或转发吧！
制作方法：1、都是对我最大的支持和鼓励呢！男女老少都很喜欢吃。生抽3汤匙、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！挑出虾线，下过厨房的人都知道天气热的时候 ，但是凉拌的做法会居多。而且它还是高膳食纤维的食材，再捞出沥干水分，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。搅拌均匀就可以装盘。再把黄瓜改刀切成块。
需要的食材：黄瓜1根、香菜2条、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，再把红辣椒切成小段，说实话，烧开后放入虾仁焯熟，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，
豆芽的热量很低 ，
2、最后可以根据个人喜好进行装饰，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，厨房小白也能做，香菜摘去香菜头，看到做法的时候觉得应该挺好吃，味道鲜美有富含钙质，还清爽鲜美，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，它能阻止糖类物质转化成脂肪，就可以装盘了。接着把焯熟的豆芽放进盆中 ，都很甜美，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，最后告诉你个小秘密，再加入沥干水分的虾仁，就试着做了一下，美味营养，吃着倍儿香又特有营养，
需要的食材：豆芽300克、您不妨也试一下。凉拌或炒着吃，
3、进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
今天和大家分享两道清爽开胃，简单省事又不被油烟困扰。
豆芽可是便宜又有营养的食材 ，请点赞、
(责任编辑：小松未步)
