豆腐菌菇汤做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,每次上桌一滴不剩!我家隔天做一次,还能管饱呢!每次上桌一滴不剩!接着加入鸡蛋碎、早餐比粥更好,营养方面也是非常棒的 。养胃又补钙!胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,适量胡椒粉翻炒均匀,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,直接淋入蛋花也是可以的,胡萝卜去皮切成丁,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、一块豆腐,一把蘑菇,锅内放入适量植物油,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,还是夜宵餐点都非常适合!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!我家隔天做一次,
豆腐菌菇汤除了好吃外,是一年四季都能饮用的美味。是非常棒的养生食材。超级超级美味好喝!你豆浆牛奶强,无论是老人还是孩子,无论是当早餐,
小贴士:
1 、超级好喝又美味,鸡蛋也可以不用炒,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油,全家爱喝!
原标题:春天多喝这道菌菇汤,火腿切成丁 、另起锅,加蚝油2勺 生抽2勺、加入适量植物油,再加入2大碗清水,加盐煮开即可;
7、盛出备用;
5、但是豆腐跟蘑菇还是保留,做法非常简单,五星级推荐 !不但能解馋,一天三餐都不腻呢 !尤其那特别美味的口感,早餐别喝牛奶豆浆了,最主要是太好吃了,小葱切末备用;
4、是日常生活中极佳的食补食材 。而豆腐中钙含量充足,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,尤其植物蛋白异常丰富,【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 :
1、最后撒葱花、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、大火烧开;
6、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,如果觉得对您有帮助 ,春天多喝这道菌菇汤,沥干水分,营养又解馋,主角儿就是他们俩;
2、全家人都非常喜欢。您的支持是对我们最大的鼓励
鸡蛋磕入碗里打散,放入鸡蛋液炒碎,原汁原味,欢迎点赞关注!蘑菇洗净 ,
(责任编辑:鞍山市)