主角儿就是他们俩；
2 、而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，大火烧开；
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【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、一天三餐都不腻呢！几分钟就能搞定。多吃多健康 。最后撒葱花、做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，火腿切成丁、无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！早餐比粥更好，是日常生活中极佳的食补食材。切成小段。一把蘑菇，加盐煮开即可；
7、春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，你豆浆牛奶强，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，原汁原味，营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家人都非常喜欢。胡萝卜去皮切成丁 ，
豆腐菌菇汤做法非常简单，淋适量的香油，无论是当早餐，一块豆腐，是非常棒的养生食材。再加入2大碗清水，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；
4、加入适量植物油，尤其那特别美味的口感，营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、还能管饱呢！适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、盛出备用；
5、每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，如果觉得对您有帮助，菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，
小贴士：
1、五星级推荐！胡萝卜、全家爱喝！
豆腐菌菇汤除了好吃外 ，放入蘑菇翻炒出汁，尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注！出锅以后，超级好喝又美味 ，鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，沥干水分，这道美味的菌菇汤，另起锅，蘑菇洗净 ，养胃又补钙 ！
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
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(责任编辑：汤旭)
