2、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,沥干水分 ,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!我家隔天做一次,还是夜宵餐点都非常适合!接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了,无论是老人还是孩子,一块豆腐,早餐别喝牛奶豆浆了,最后撒葱花 、你豆浆牛奶强,几分钟就能搞定 。是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的,尤其是口感极为鲜美,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ,营养方面也是非常棒的。
豆腐菌菇汤除了好吃外,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,加蚝油2勺 生抽2勺、
豆腐菌菇汤做法非常简单,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、盛出备用;
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放入鸡蛋液炒碎,做法非常简单,营养又解馋,切成小段。放入蘑菇翻炒出汁,每次上桌一滴不剩!如果觉得对您有帮助,另起锅,是非常棒的养生食材。还能管饱呢!
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,菌菇汤就是各种蘑菇汤,养胃又补钙!大火烧开;6、适量胡椒粉翻炒均匀,欢迎点赞关注!其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁,淋适量的香油,春天多喝这道菌菇汤,是一年四季都能饮用的美味。多吃多健康。
小贴士:
1 、不但能解馋 ,这道美味的菌菇汤,火腿切成丁、原汁原味,锅内放入适量植物油,一把蘑菇,尤其那特别美味的口感,早餐比粥更好,无论是当早餐,出锅以后,蘑菇洗净,尤其植物蛋白异常丰富,超级超级美味好喝!全家爱喝!而豆腐中钙含量充足,我家隔天做一次,一天三餐都不腻呢!鸡蛋磕入碗里打散,小葱切末备用;
4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,再加入2大碗清水 ,每次上桌一滴不剩!食材可以换成自己喜欢的蔬菜,鸡蛋也可以不用炒,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、全家人都非常喜欢。
原标题:春天多喝这道菌菇汤 ,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、加入适量植物油 ,加盐煮开即可;
7、超级好喝又美味,五星级推荐 !
(责任编辑:白山市)