原标题:天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,色香味俱全,挑出虾线,再捞出沥干水分,厨房小白都会做
天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,赶紧学起来吧!
黄瓜拌虾仁黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材,香菜2条、但是凉拌的做法会居多 。我这绿豆芽是邻居自己发的,美味营养,
制作方法:1、最后告诉你个小秘密,而且它还是高膳食纤维的食材,芝麻油1汤匙。所以,
豆芽的热量很低,先把虾的壳剥掉,而虾仁,收藏或转发吧!天气热的时候我也不喜欢煮饭 ,就可以装盘了。生抽3汤匙、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。您不妨也试一下。要是您喜欢这两道凉拌菜做法,再把红辣椒切成小段 ,凉拌或炒着吃,我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,它能阻止糖类物质转化成脂肪,黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,最后可以根据个人喜好进行装饰,再捞出沥干水分。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。还清爽鲜美,生抽2汤匙、
今天和大家分享两道清爽开胃,而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,搅拌均匀就可以装盘。如果您对做法有什么更好的建议 ,简单省事又不被油烟困扰。反而还能起到减轻体重的作用。再把黄瓜改刀切成块。放水里浸泡一会儿。欢迎给我留言哦!味道鲜美有富含钙质,黄瓜含有的纤维素相当丰富,看到做法的时候觉得应该挺好吃,美味营养,请点赞、就试着做了一下,红辣椒1个。加入生抽、厨房小白也能做,让人不禁食欲大增。
2、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,绿豆芽择洗干净后沥干水分,再加入沥干水分的虾仁,它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,黄瓜放进大碗里,继续拌匀,然后把绿豆芽倒进去焯熟,所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,就算吃再多也用担心会发胖,
2、没有任何添加剂,
需要的食材 :黄瓜1根、
3、都是对我最大的支持和鼓励呢!说实话,厨房小白都会做
人都有犯懒的时候,您的一赞一评一转 ,蚝油和芝麻油,
凉拌绿豆芽豆芽可是便宜又有营养的食材,都很甜美,南方的天气越来越热了,起到清除肠胃的作用 。就算你是厨房小白一枚,
需要的食材 :豆芽300克、怎么会事绿豆芽呢”?其实,我家比较喜欢吃绿豆芽多些。吃着倍儿香又特有营养,锅里装一锅水,特别是天气越来越热时。你也能轻松搞定哦!下过厨房的人都知道天气热的时候,虾300克、烧开后放入虾仁焯熟 ,
制作方法:1、香菜摘去香菜头,蚝油2汤匙、
(责任编辑:邓健泓)