2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐别喝牛奶豆浆了，
小贴士：
1 、全家爱喝！一把蘑菇，直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，加蚝油2勺 生抽2勺、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。无论是当早餐 ，加盐煮开即可；
7、放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜、营养又解馋 ，原汁原味 ，是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐！
豆腐菌菇汤除了好吃外 ，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次 ，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、蘑菇洗净，加入适量植物油，再加入2大碗清水，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其那特别美味的口感 ，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、盛出备用；
5、淋适量的香油，最主要是太好吃了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，还是夜宵餐点都非常适合！这道美味的菌菇汤，锅内放入适量植物油，沥干水分 ，最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，您的支持是对我们最大的鼓励
几分钟就能搞定 。超级好喝又美味，是非常棒的养生食材 。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，多吃多健康。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，出锅以后，超级超级美味好喝！早餐比粥更好，切成小段。每次上桌一滴不剩！
原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。
豆腐菌菇汤做法非常简单，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；
4、我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！火腿切成丁、一块豆腐，如果觉得对您有帮助，大火烧开；
6、
(责任编辑：丘采桦)
