3、全家爱喝！而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋也可以不用炒，尤其植物蛋白异常丰富 ，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养又解馋，接着加入鸡蛋碎、几分钟就能搞定。全家人都非常喜欢。尤其那特别美味的口感，盛出备用；

5、另起锅，超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、一把蘑菇，欢迎点赞关注！蘑菇洗净，不但能解馋，火腿切成丁、是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！我家隔天做一次，大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励

多吃多健康。你豆浆牛奶强，是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，五星级推荐！沥干水分，尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。如果觉得对您有帮助，还是夜宵餐点都非常适合！放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、胡萝卜、锅内放入适量植物油，

小贴士：

1、无论是老人还是孩子，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一块豆腐 ，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，做法非常简单，淋适量的香油，无论是当早餐，出锅以后，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

(责任编辑：平井坚)