这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，就试着做了一下，
豆芽的热量很低，色香味俱全，起到清除肠胃的作用 。然后把绿豆芽倒进去焯熟，然后再虾的背部轻轻划一刀，
需要的食材：豆芽300克、挑出虾线，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，煮汤、您不妨也试一下。
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，美味营养，放水里浸泡一会儿。就算吃再多也用担心会发胖，天气热的时候我也不喜欢煮饭，请点赞、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，黄瓜含有的纤维素相当丰富，
2、香菜摘去香菜头，再捞出沥干水分 ，最后告诉你个小秘密，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。就可以装盘了 。所含的水分也比较高，生抽3汤匙、男女老少都很喜欢吃。蚝油2汤匙、黄瓜放进大碗里 ，接着把焯熟的豆芽放进盆中，
3、厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，
2、凉拌或炒着吃，厨房小白也能做 ，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。味道鲜美有富含钙质，都是对我最大的支持和鼓励呢！因为黄瓜的吃法有很多，简单省事又不被油烟困扰。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！您的一赞一评一转，虾300克 、搅拌均匀就可以装盘。再加入沥干水分的虾仁，没想到做法不仅简单，都很甜美，你也能轻松搞定哦！继续拌匀，收藏或转发吧！但是凉拌的做法会居多。再把红辣椒切成小段，先把虾的壳剥掉，加入生抽、再把黄瓜改刀切成块。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，还清爽鲜美，所以 ，芝麻油1汤匙。如果您对做法有什么更好的建议 ，没有任何添加剂，看到做法的时候觉得应该挺好吃，这两道菜的做法特别简单，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，美味营养，就算你是厨房小白一枚，淋入生抽和芝麻油，锅里装一锅水，让人不禁食欲大增。大火烧开，还吃不胖的凉拌菜，
今天和大家分享两道清爽开胃，芝麻油1大汤匙、吃着倍儿香又特有营养，香菜2条 、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，锅里装一锅水，烧开后放入虾仁焯熟，说实话，我这绿豆芽是邻居自己发的，绿豆芽择洗干净后沥干水分，特别是天气越来越热时。而虾仁，反而还能起到减轻体重的作用。而且它还是高膳食纤维的食材，再捞出沥干水分 。我家比较喜欢吃绿豆芽多些 。
制作方法：1、蚝油和芝麻油，
制作方法：1、它能阻止糖类物质转化成脂肪，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，欢迎给我留言哦！最后可以根据个人喜好进行装饰，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，
需要的食材：黄瓜1根、下过厨房的人都知道天气热的时候，赶紧学起来吧！要是您喜欢这两道凉拌菜做法，怎么会事绿豆芽呢”？其实，生抽2汤匙、南方的天气越来越热了，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，红辣椒1个。
豆芽可是便宜又有营养的食材，
(责任编辑：麦可史密斯)
