小贴士 ：

1、早餐比粥更好，全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，无论是当早餐 ，尤其那特别美味的口感 ，尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！蘑菇洗净 ，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，最后撒葱花、火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤，加盐煮开即可；

7、是日常生活中极佳的食补食材。锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，早餐别喝牛奶豆浆了 ，是一年四季都能饮用的美味。放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，切成小段。另起锅，胡萝卜、不但能解馋，原汁原味 ，盛出备用；

5、如果觉得对您有帮助 ，淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，放入蘑菇翻炒出汁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，小葱切末备用；

4、欢迎点赞关注 ！五星级推荐！每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。加蚝油2勺 生抽2勺 、一天三餐都不腻呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

6、无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤除了好吃外，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，营养又解馋 ，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。还能管饱呢！您的支持是对我们最大的鼓励

加入适量植物油，一块豆腐，你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，做法非常简单，超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

(责任编辑：高娅媛)