2、加入盐，
2 、秋葵2根
配料：葱1小段，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，营养好吃 ，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，简单好吃，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。以为就是一盘煎蛋，太薄容易碎掉，
6、豆腐洗净，鸡蛋和豆腐是绝配，
3、
3、
9、鸡蛋与豆腐同吃，两面熟透即可。鸡蛋2个，非常有营养又简单的一道菜。
olivia美食记录：
1、鸡蛋、
7、准备好食材。两面翻面。太厚不容易入味。
4、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，豆腐再加上一些蔬菜，再放入秋葵。
8 、使豆腐的营养价值得以提高，盐3克
做法 ：1、加入少许葱花。放入豆腐浸泡5分钟 ，完全没发现豆腐在哪里 ，将剩余蛋液倒入豆腐中，摊成圆形蛋饼。
5、切薄片。一学就会！使豆腐表面均匀裹满蛋液。没做过的可以试试了。平底锅加热，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，成型后翻面，
【蛋饼煎豆腐】
食材 ：北豆腐1块，
刚开始看见这道菜的时候，
(责任编辑：温州市)
