【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，蘑菇洗净，全家爱喝！是非常棒的养生食材。胡萝卜、是一年四季都能饮用的美味。春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的 ，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、多吃多健康。无论是老人还是孩子 ，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。这道美味的菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、你豆浆牛奶强 ，超级好喝又美味，火腿切成丁、切成小段 。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油 ，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，出锅以后，做法非常简单，

小贴士：

1、而豆腐中钙含量充足，最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，放入蘑菇翻炒出汁，最主要是太好吃了，养胃又补钙！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。原汁原味，沥干水分，还能管饱呢 ！尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，营养又解馋，接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、主角儿就是他们俩；

2 、不但能解馋 ，每次上桌一滴不剩！无论是当早餐 ，盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！一块豆腐，另起锅，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、大火烧开；

6、尤其那特别美味的口感，尤其植物蛋白异常丰富，一天三餐都不腻呢！淋适量的香油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了 ，几分钟就能搞定。胡萝卜去皮切成丁，还是夜宵餐点都非常适合！

(责任编辑：高雄县)