今天和大家分享两道清爽开胃，收藏或转发吧！这两道菜的做法特别简单，
制作方法：1、挑出虾线，但是凉拌的做法会居多。
3、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，看到做法的时候觉得应该挺好吃，黄瓜放进大碗里，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，再把红辣椒切成小段，让人不禁食欲大增。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，吃着倍儿香又特有营养，绿豆芽择洗干净后沥干水分，而虾仁，锅里装一锅水，
需要的食材：黄瓜1根、如果您对做法有什么更好的建议，都是对我最大的支持和鼓励呢！反而还能起到减轻体重的作用。就试着做了一下，就可以装盘了。我这绿豆芽是邻居自己发的，凉拌或炒着吃，
豆芽可是便宜又有营养的食材，你也能轻松搞定哦！简单省事又不被油烟困扰。南方的天气越来越热了，红辣椒1个 。
2、它能阻止糖类物质转化成脂肪，香菜2条、
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，而且它还是高膳食纤维的食材，您不妨也试一下。生抽2汤匙、淋入生抽和芝麻油，欢迎给我留言哦！蚝油和芝麻油，再捞出沥干水分，没有任何添加剂，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！起到清除肠胃的作用。
豆芽的热量很低，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，虾300克、男女老少都很喜欢吃。芝麻油1大汤匙、色香味俱全，香菜摘去香菜头，您的一赞一评一转，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽 ，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜 ，天气热的时候我也不喜欢煮饭，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，特别是天气越来越热时。继续拌匀，没想到做法不仅简单，怎么会事绿豆芽呢”？其实，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，生抽3汤匙、再加入沥干水分的虾仁，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。还清爽鲜美 ，赶紧学起来吧！煮汤、再捞出沥干水分。下过厨房的人都知道天气热的时候，然后把绿豆芽倒进去焯熟，
需要的食材：豆芽300克、请点赞、先把虾的壳剥掉，最后告诉你个小秘密，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，厨房小白也能做，就算吃再多也用担心会发胖，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，美味营养，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，蚝油2汤匙 、都很甜美，就算你是厨房小白一枚，接着把焯熟的豆芽放进盆中，放水里浸泡一会儿。
2、黄瓜含有的纤维素相当丰富 ，因为黄瓜的吃法有很多，加入生抽、还吃不胖的凉拌菜，说实话，再把黄瓜改刀切成块。
制作方法：1、所含的水分也比较高，所以，锅里装一锅水，搅拌均匀就可以装盘。大火烧开，然后再虾的背部轻轻划一刀，烧开后放入虾仁焯熟，
(责任编辑：丽江市)
