4、尤其植物蛋白异常丰富，接着加入鸡蛋碎、切成小段。每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！这道美味的菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，养胃又补钙 ！加盐煮开即可；
7、我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。是非常棒的养生食材。大火烧开；
6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。再加入2大碗清水，胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 ：
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豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，
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豆腐菌菇汤做法非常简单，最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！另起锅 ，锅内放入适量植物油，火腿切成丁、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定 。如果觉得对您有帮助 ，蘑菇洗净，但是豆腐跟蘑菇还是保留，五星级推荐！多吃多健康。早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、适量胡椒粉翻炒均匀，
小贴士：
1、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，欢迎点赞关注！直接淋入蛋花也是可以的 ，
原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，主角儿就是他们俩；
2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、无论是当早餐，做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。沥干水分，出锅以后，还能管饱呢！你豆浆牛奶强，超级好喝又美味 ，不但能解馋，最后撒葱花、超级超级美味好喝！一把蘑菇，胡萝卜、原汁原味，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，淋适量的香油，盛出备用；
5、放入鸡蛋液炒碎，
(责任编辑：雅安市)
