2、搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，就可以装盘了。赶紧学起来吧 ！锅里装一锅水，然后再虾的背部轻轻划一刀，搅拌均匀就可以装盘。
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，色香味俱全 ，起到清除肠胃的作用。锅里装一锅水，先把虾的壳剥掉，而且它还是高膳食纤维的食材，因为黄瓜的吃法有很多 ，您不妨也试一下。再把红辣椒切成小段，这两道菜的做法特别简单，南方的天气越来越热了，天气热的时候我也不喜欢煮饭，我这绿豆芽是邻居自己发的，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。继续拌匀，再捞出沥干水分，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，美味营养，
需要的食材：豆芽300克、看到做法的时候觉得应该挺好吃，就算你是厨房小白一枚，说实话，生抽3汤匙、
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，都是对我最大的支持和鼓励呢！所含的水分也比较高，美味营养，厨房小白也能做，虾300克、还清爽鲜美，绿豆芽择洗干净后沥干水分，加入生抽 、没想到做法不仅简单，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，
豆芽可是便宜又有营养的食材，还吃不胖的凉拌菜，没有任何添加剂，蚝油2汤匙、你也能轻松搞定哦！
3、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。但是凉拌的做法会居多 。黄瓜放进大碗里，如果您对做法有什么更好的建议，所以，大火烧开，下过厨房的人都知道天气热的时候，
2、怎么会事绿豆芽呢”？其实，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，特别是天气越来越热时。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，
制作方法：1、让人不禁食欲大增。烧开后放入虾仁焯熟，而虾仁，就算吃再多也用担心会发胖，黄瓜含有的纤维素相当丰富，味道鲜美有富含钙质，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，生抽2汤匙 、收藏或转发吧！就试着做了一下，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，
制作方法 ：1、凉拌或炒着吃，接着把焯熟的豆芽放进盆中，最后可以根据个人喜好进行装饰 ，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，蚝油和芝麻油，
今天和大家分享两道清爽开胃，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。芝麻油1汤匙。反而还能起到减轻体重的作用。
豆芽的热量很低 ，香菜2条、挑出虾线，都很甜美，然后把绿豆芽倒进去焯熟，简单省事又不被油烟困扰。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！再加入沥干水分的虾仁，再把黄瓜改刀切成块。再捞出沥干水分。最后告诉你个小秘密，吃着倍儿香又特有营养 ，煮汤、放水里浸泡一会儿。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，淋入生抽和芝麻油 ，
需要的食材 ：黄瓜1根、香菜摘去香菜头，请点赞、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，红辣椒1个。
(责任编辑：吕方)
