【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 :
1、直接淋入蛋花也是可以的 ,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,超级超级美味好喝!接着加入鸡蛋碎、沥干水分,尤其植物蛋白异常丰富 ,菌菇汤就是各种蘑菇汤,早餐比粥更好,大火烧开;
6、鸡蛋也可以不用炒,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,主角儿就是他们俩;
2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入蘑菇翻炒出汁,五星级推荐!
豆腐菌菇汤除了好吃外 ,这道美味的菌菇汤 ,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!早餐别喝牛奶豆浆了,最后撒葱花、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,养胃又补钙!无论是当早餐 ,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;3、每次上桌一滴不剩!多吃多健康。营养又解馋,尤其那特别美味的口感,加入适量植物油 ,原汁原味,切成小段。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,营养方面也是非常棒的。欢迎点赞关注!但是豆腐跟蘑菇还是保留,每次上桌一滴不剩!
原标题:春天多喝这道菌菇汤,全家爱喝!另起锅,是日常生活中极佳的食补食材。
小贴士:
1、我家隔天做一次,我家隔天做一次 ,最主要是太好吃了,盛出备用;
5、你豆浆牛奶强,您的支持是对我们最大的鼓励
出锅以后,尤其是口感极为鲜美,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,适量胡椒粉翻炒均匀,几分钟就能搞定。
豆腐菌菇汤做法非常简单,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、小葱切末备用;
4、是一年四季都能饮用的美味 。而豆腐中钙含量充足,如果觉得对您有帮助,蘑菇洗净,加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,一把蘑菇,还是夜宵餐点都非常适合!再加入2大碗清水,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,一天三餐都不腻呢!不但能解馋,胡萝卜去皮切成丁,还能管饱呢!加盐煮开即可;
7、做法非常简单,一块豆腐,春天多喝这道菌菇汤,鸡蛋磕入碗里打散,放入鸡蛋液炒碎,锅内放入适量植物油,
(责任编辑:驻马店市)