2、养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，主角儿就是他们俩；

2 、切成小段 。原汁原味，火腿切成丁、最后撒葱花 、适量胡椒粉翻炒均匀，接着加入鸡蛋碎 、

小贴士：

1、再加入2大碗清水，一块豆腐，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，还能管饱呢！一把蘑菇，不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、蘑菇洗净，放入鸡蛋液炒碎，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，营养又解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！早餐比粥更好，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，沥干水分，如果觉得对您有帮助 ，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋也可以不用炒，加蚝油2勺 生抽2勺 、我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，欢迎点赞关注！这道美味的菌菇汤，锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、营养方面也是非常棒的。春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，几分钟就能搞定。做法非常简单，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级超级美味好喝！是一年四季都能饮用的美味。多吃多健康。胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，小葱切末备用；

4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、淋适量的香油，放入蘑菇翻炒出汁 ，全家爱喝！尤其植物蛋白异常丰富 ，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美，出锅以后，是非常棒的养生食材。另起锅，

(责任编辑：东区)