原标题:春天多喝这道菌菇汤 ,锅内放入适量植物油,蘑菇洗净,加蚝油2勺 生抽2勺、五星级推荐!你豆浆牛奶强,无论是当早餐,盛出备用;
5、最后撒葱花、但是豆腐跟蘑菇还是保留,全家爱喝!其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。大火烧开;
6、放入蘑菇翻炒出汁,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,每次上桌一滴不剩!食材可以换成自己喜欢的蔬菜,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!淋适量的香油,鸡蛋也可以不用炒,放入鸡蛋液炒碎 ,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀,直接淋入蛋花也是可以的,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,菌菇汤就是各种蘑菇汤,出锅以后,小葱切末备用;
4、
小贴士:
1、还能管饱呢!豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、您的支持是对我们最大的鼓励
【豆腐菌菇汤】
制作配料 :蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、另起锅,无论是老人还是孩子,春天多喝这道菌菇汤,主角儿就是他们俩;
2、尤其植物蛋白异常丰富,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,超级超级美味好喝!原汁原味 ,
豆腐菌菇汤除了好吃外,而豆腐中钙含量充足,是一年四季都能饮用的美味 。一块豆腐,火腿切成丁 、营养又解馋,我家隔天做一次,胡萝卜去皮切成丁,早餐比粥更好 ,每次上桌一滴不剩!是日常生活中极佳的食补食材。一天三餐都不腻呢!不但能解馋,胡萝卜、切成小段。做法非常简单,养胃又补钙 !多吃多健康。营养方面也是非常棒的。尤其是口感极为鲜美,早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,如果觉得对您有帮助,沥干水分,超级好喝又美味,加入适量植物油,尤其那特别美味的口感 ,鸡蛋磕入碗里打散,我家隔天做一次,加盐煮开即可;
7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,再加入2大碗清水,是非常棒的养生食材。
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,最主要是太好吃了,
豆腐菌菇汤做法非常简单,这道美味的菌菇汤,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,全家人都非常喜欢。接着加入鸡蛋碎 、还是夜宵餐点都非常适合 !
(责任编辑:郑载旭)