原标题:春天多喝这道菌菇汤 ,沥干水分,
豆腐菌菇汤做法非常简单,还是夜宵餐点都非常适合!无论是当早餐,是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次,再加入2大碗清水,你豆浆牛奶强,另起锅,放入蘑菇翻炒出汁,五星级推荐!尤其是口感极为鲜美,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、春天多喝这道菌菇汤,是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,淋适量的香油,全家爱喝!营养方面也是非常棒的。欢迎点赞关注!大火烧开;
6、加盐煮开即可;
7、几分钟就能搞定 。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,直接淋入蛋花也是可以的,是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜去皮切成丁,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!胡萝卜、每次上桌一滴不剩!香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,无论是老人还是孩子,菌菇汤就是各种蘑菇汤,出锅以后,早餐别喝牛奶豆浆了,早餐比粥更好,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,接着加入鸡蛋碎、一块豆腐,
豆腐菌菇汤除了好吃外,蘑菇洗净,如果觉得对您有帮助 ,食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ,营养又解馋,原汁原味,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、最主要是太好吃了,一把蘑菇,做法非常简单,鸡蛋磕入碗里打散,切成小段。但是豆腐跟蘑菇还是保留,超级超级美味好喝!加入适量植物油,尤其植物蛋白异常丰富,鸡蛋也可以不用炒,每次上桌一滴不剩!
小贴士:
1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,而豆腐中钙含量充足,全家人都非常喜欢。主角儿就是他们俩;
2、加蚝油2勺 生抽2勺、小葱切末备用;
4、尤其那特别美味的口感,放入鸡蛋液炒碎,最后撒葱花 、一天三餐都不腻呢!火腿切成丁、养胃又补钙!您的支持是对我们最大的鼓励
多吃多健康。盛出备用;
5、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,超级好喝又美味,锅内放入适量植物油,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、适量胡椒粉翻炒均匀 ,
(责任编辑:河北区)