今天和大家分享两道清爽开胃，
制作方法：1、怎么会事绿豆芽呢”？其实，因为黄瓜的吃法有很多 ，而且它还是高膳食纤维的食材，说实话，
2、香菜摘去香菜头，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，红辣椒1个。
制作方法：1、南方的天气越来越热了，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，生抽3汤匙 、味道鲜美有富含钙质，接着把焯熟的豆芽放进盆中，它能阻止糖类物质转化成脂肪，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！所以，大火烧开，天气热的时候我也不喜欢煮饭，都很甜美，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材 ，如果您对做法有什么更好的建议，
原标题 ：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，我这绿豆芽是邻居自己发的，就可以装盘了。还清爽鲜美，您的一赞一评一转，您不妨也试一下。你也能轻松搞定哦！没有任何添加剂，让人不禁食欲大增。生抽2汤匙、下过厨房的人都知道天气热的时候，赶紧学起来吧！反而还能起到减轻体重的作用。绿豆芽择洗干净后沥干水分，芝麻油1汤匙。再捞出沥干水分，看到做法的时候觉得应该挺好吃，
豆芽可是便宜又有营养的食材，男女老少都很喜欢吃。
豆芽的热量很低，蚝油和芝麻油，而虾仁，再捞出沥干水分。香菜2条、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，继续拌匀，凉拌或炒着吃，美味营养，就试着做了一下，欢迎给我留言哦！淋入生抽和芝麻油，芝麻油1大汤匙、再把红辣椒切成小段，这两道菜的做法特别简单，最后告诉你个小秘密，简单省事又不被油烟困扰。都是对我最大的支持和鼓励呢！要是您喜欢这两道凉拌菜做法，加入生抽、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，黄瓜含有的纤维素相当丰富，特别是天气越来越热时。先把虾的壳剥掉，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。然后再虾的背部轻轻划一刀，锅里装一锅水，搅拌均匀就可以装盘。虾300克、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，还吃不胖的凉拌菜，然后把绿豆芽倒进去焯熟，再把黄瓜改刀切成块。
需要的食材：豆芽300克、就算你是厨房小白一枚，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。放水里浸泡一会儿 。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，没想到做法不仅简单 ，色香味俱全，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，
3、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，煮汤、我家比较喜欢吃绿豆芽多些 。但是凉拌的做法会居多。
2、最后可以根据个人喜好进行装饰，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，黄瓜放进大碗里，起到清除肠胃的作用。蚝油2汤匙、美味营养 ，收藏或转发吧！
需要的食材：黄瓜1根、就算吃再多也用担心会发胖，吃着倍儿香又特有营养，
(责任编辑：乌海市)
